每到考试季、工作或者生活压力大，有些小伙伴都有个深深的担心。
别人考前压力的表现是：腿颤、手抖、想跑厕所。
他们的表现是：出现皮肤问题……
每次压力下，都是一场皮肤的大型灾难现场：
前臂、大腿、小腿、腰椎骨等部位，就出现三角形或多边形形状的平上丘疹，皮肤增厚，皮突出。痒，而且越挠越痒。
去看医生了才知道，这是压力诱发了皮肤病——神经性皮炎。
如果你也有这样的皮肤问题，今天这篇文章要好好看看了！
什么神经性皮炎？
神经性皮炎，又称慢性单纯性苔藓，是一种慢性皮肤神经功能障碍疾病。
常见症状包括：皮肤瘙痒、变厚以及苔藓化。
神经性皮炎不会危及生命，也不具有传染性，但由于瘙痒可能会非常强烈并且反复发作。
神经性皮炎的病因
病因神经性皮炎顾名思义和精神、情绪因素有关系，尽管神经性皮炎与神经精神因素有关，但目前认为神经性皮炎不是独立的原发病，只是其它皮肤病因为瘙痒而反复搔抓引起皮肤肥厚的一种表现。
本病最常见于成人特应性皮炎，也见于神经性瘙痒症。当然无论是过度紧张、兴奋、忧郁，还是焦虑、急躁，都可以引起神经性皮炎或加重神经性皮炎。刺激性饮食与不良嗜好（抽烟、酗酒）也有可能诱发加重本病。
一旦得了神经性皮炎，那么你将会经历……
1、影响日常工作生活
通常白天和晚上都很重，尤其是脱衣服睡觉的时候。小伙伴们会感到发作性全身瘙痒，例如虫子爬起来或蚂蚁走路或燃烧的感觉，严重的人白天也会不自觉地挠痒痒，严重影响工作和生活。
2、挠导致皮肤损伤
由于瘙痒长期挠，皮肤上出现划痕、皮痂、皲裂、色素沉着，甚至出现苔藓等变化或湿疹等变化，导致皮肤增厚、粗糙，挠后也会发生第二次皮肤感染。
3、可能是疾病的征兆
消化系统疾病、常见的肝胆疾病，包括梗阻性黄疸、溶血性黄疸等，血清和皮肤中胆盐浓度升高，刺激神经末梢，引起全身性神经皮炎。
神经性皮炎可以治疗吗？
治疗对策虽然本病容易复发，但只要采取正确的治疗方法，神经性皮炎的疗效很好，尤其是新出现的皮损，一般外用药物1～2周就可以消退，所以建议积极早期治疗。
治疗神经性皮炎，当然首先应该解除可能发生的病因，创造有利于疾病恢复的条件，甚至有时能使神经性皮炎不治而愈。
在积极止痒的同时，要特别注意避免搔抓或摩擦刺激，因为打断“瘙痒-搔抓”恶性循环是最重要的。
治疗建议
局部选用皮质类固醇激素的霜剂，如果皮肤增厚可以选用软膏(如复方氟咪松软膏)或硬膏(如皮炎灵等)来加强药效。特别肥厚的地方可以晚上涂药后用保鲜膜封包，以利于药物吸收。严重的病人，局部可用去炎松封闭治疗。如局部有红肿，继发感染，则需用抗生素治疗。
如果瘙痒严重，可以口服抗组胺药物，白天服用非嗜睡作用的，如西替利嗪等，夜间如果影响睡眠，可以服用扑尔敏、多虑平有嗜睡作用的抗组胺药物，对泛发性神经性皮炎者，可采用大静封。但在怀孕期间治疗以外用药物为主，尽量少吃药物。
如果出现以下三种情况，还是应该尽早前往医院就诊：
发现自己总是抓挠某一区域的皮肤；
瘙痒剧烈，影响到了睡眠和生活；
皮肤疼痛或者有感染迹象，以及出现发热。
神经性皮炎如何预防？
很多朋友都想追求“根治”的效果，希望有什么灵丹妙药，能斩草除根，永不复发。但对于神经性皮炎来说，这是一种奢望。就如同感冒，着凉了就会发病。阻止神经性皮炎的复发还是要从诱因入手。
首先，要戒掉不良的生活习惯，避免腥辣食物的刺激。其次，患者朋友们一定要放宽心，凡事不要斤斤计较，有压力及时宣泄出来，减少紧张焦虑的心情。最后，要注意保持皮肤的滋润，时常涂抹润肤产品保持皮肤滋润，还要避免易患部位的摩擦和抓挠。
