1908年，晚清著名政治人物慈禧太后于北京仪鸾殿去世，终年73岁。
她死后，葬礼规格皆按照清朝历代皇帝的规格举行，谥号更是为中国历代皇后之最，所受的尊荣无人能比。
不过，大家最关心的倒不是慈禧太后生前或死后过得有多豪华，而是她长寿的秘诀！毕竟，作为一个古时候的女人，特别是在当时的晚清年代，人均寿命不过50岁，可她却生生的活到了73岁的高龄，要说没有什么秘诀，又怎么可能？
说来也是话长，据记载，慈禧太后长寿的秘诀竟然是井水！要知道，故宫中的井水向来没人敢喝，但是唯独在颐和园里的一口井是慈禧太后一定要喝的，为什么这么说，这个说法可是颇具来头！
当年，慈禧太后在花园中游玩，却不小心晒中了暑，于是就让太监从这口井中取来水给她饮用。
不喝不知道，她一喝完，顿时觉得清凉可口，连酷暑的感觉也烟消云散。慈禧太后大为高兴，当即将这口井取名为延年井，因为喝了这口井里的水能够延年益寿。
而关于这口井，还有另外一个荒藐的小故事。
据说，1900年八国联军攻进北京城时，慈禧太后吓得要西逃，许多昂贵的金银财宝都被丢弃，但她在逃跑的路上，却唯独舍不下那口井。之后在乞讨的路上，她还专门绕道从这个井里取水，以备路途饮用。
不过，光靠井水当然也没有那么好的效果，据宫女回忆，慈禧太后多年来一直十分注重保养，不论内调还是外养通通不会放过。
在饮食的选择上她会讲求营养均衡，且经常吃高丽参、核桃、蜂蜜之类的养生食材；日常保持规律的作息，常年运动，还会通过喝茶来保护体内肝脏。
另外，宫女们每天会为慈禧太后用黄瓜、鸡蛋清、珍珠粉等敷脸，正是因为这些长年坚持的习惯，以至于她到了六十岁时，皮肤仍光泽似少女，70岁时，精神还十分饱满，就连外国画家也忍不住赞叹。
