细心的人可能已经发现，市面上大部分的补肾药，比如六味地黄丸、济生肾气丸、右归丸等等都有一味中药，那就是山茱萸，为什么这么多的补肾药物都用山茱萸，因为它不仅仅有补益肝肾的作用，还有补血养颜的功效，男人吃了它，更强壮了，女人吃了它，更漂亮了。
山茱萸是一种药食同源的水果，既是一种常见的中药材，也是一种美味的水果，有着补益肝肾、补血养颜、消食健脾、活血化瘀的功效，多吃山茱萸，还能降血脂。
中医认为，山茱萸药性酸、涩，微温，归肝、肾经。它的功效主要是补益肝肾，收敛固涩。山茱萸性温而不燥，补而不峻，既能补肾益精，又能温肾助阳，既能补阴，又能补阳，为补益肝肾之要药，适用于肝肾亏虚之头晕目眩、腰膝酸软、阳V等。既能补益肾精，又能固精止遗，所以也用于遗J、遗尿等。另外，取其敛汗固脱之功效，可用于大汗不止、体虚欲脱、消渴等。
其实，山茱萸除了果实可以入药之外，其他部位同样也可以入药。山茱萸的根皮性温，味苦、辛，归肝、胃经。有清热利湿，祛风止痛的功效。用于湿热黄疸、风湿痹痛、跌打损伤等症。山茱萸的叶子性寒，味苦、辛，归肝、胃经。有清热解毒，凉血止血的功效。用于高热神昏、疮疖肿毒、吐血、咯血、便血等症。
山茱萸的果实既可以直接食用，酸甜可口，醒脾开胃，也可以泡茶，制成果酱、蜜饯之类的小零食食用。有着消食健脾、活血化瘀、降血脂等多种功效，对于保持身体健康有很多好处。山茱萸的食用方法多样，可以根据个人的喜好和体质，选择适合自己的食用方式。
不过，山茱萸也有一定的禁忌，如胃寒、胃溃疡、月经期、孕妇等人群不宜食用，过敏者也要慎用。此外，山茱萸的用量也不宜过多，以免引起胃酸过多、牙齿腐蚀等不适。食用山茱萸，要注意适度，方能收到良好的效果。
