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石榴皮的功效与作用及禁忌有哪些（石榴皮不要扔，这个用途太厉害）

100人浏览 2025-01-14 10:15:34

一入深秋季节，石榴大量上市。火红的石榴不仅颜色好看，果实也是饱满多汁。其中的营养价值也是十分的丰富，尤其是它的维生素C含量极其丰富，要比苹果和梨子高出一二倍，还含有丰富的水果糖类、优质蛋白质，还含有钙、磷等矿物质。

大家都知道石榴好吃，营养还丰富，却鲜少有人知道，被扔进垃圾桶的石榴皮的好处，一点都不比石榴少。

石榴皮，其实也一味良品。给您介绍3个石榴皮的好处，以后再也不把石榴皮直接扔垃圾桶了。

01、杀菌除味

虽然石榴皮没有像柚子皮一样的厚重的味道，但也能起到杀菌除味的作用。

可以将石榴皮放一些在冰箱里，可以防止冰箱里的食物串味，还可以吸附冰箱的异味。

02、止泻

石榴皮中含有一种鞣酸成分，在一些石榴皮中的含量能够高达30%左右，它具有很好的收敛作用。对经常腹泻、消化不良的人群，还能起到一定的止泻功效。可以用石榴皮煮水，加入一点白糖喝下去，可以有效地减少肠胃细菌，从而达到改善腹泻的情况。

03、促进伤口恢复

石榴皮还有加快伤口恢复的作用。

因为石榴皮可以抑制细菌繁殖，如果有遇到磕伤碰伤，出现流血的情况，这个时候可以把晒干的石榴皮磨成细粉敷在伤口上，只要等一会，血就不会在流了。用石榴皮外敷，可以起到很好的抑制细菌的作用，使伤口快速恢复。

虽然石榴皮的好处有很多，但是需要注意的是，石榴皮有一些毒性，石榴皮中含有的糅质对胃粘膜有一定的刺激左右，在服用石榴皮水的时候，要少量服用。有便秘、尿道炎、糖尿病的患者不适合服用。