许多来自气候比加拿大更温暖的国家的新移民来到这里时,本文将为他们提供五条必要的建议和窍门,以在寒冷的冬季月份保持安全。
对许多新来加拿大的移民来说,加拿大的冬季是一个有趣的时节,因为这往往是一个体验他们在家乡可能不会有的事物的机会。从滑雪橇到堆雪人,加拿大的冬季有许多值得享受的事情。
相反,在这个国家,冬季也以寒冷干燥的天气条件而闻名,这些条件要求加拿大人在这个时候无论是外出还是穿着都要谨慎。这是因为保持安全对于避免疾病并充分利用假期季节至关重要。
以下是五个冬季安全提示,让你和你的家人保持安全。
检查当地天气预报
在冬季,无论是工作、上学还是其他原因,我们可能需要离开家。提前做好准备非常重要。
冬季准备的重要部分包括检查你所在社区或当天将要去的地区的每日天气预报。比如,如果你要去上班或送孩子上学,当地的天气预报能让你做好应对当天社区天气条件的准备。同样,如果你要去别的地方工作,检查该地区的天气预报也能带来同样的好处。
*除了查看室外温度外,加拿大政府建议密切关注风寒警报,因为这种警报可能意味着天气可能比预期的更冷。
加拿大人可以通过多种方式来查看天气预报,包括本地新闻广播、手机上的天气应用程序以及互联网上的网站,如加拿大环境部网站。
保暖穿着
在加拿大寒冷的冬季,穿着保暖非常重要。这是因为在加拿大适应天气可以帮助你避免严重的疾病和状况,比如体温过低或冻伤。
最重要的是,在加拿大的冬季保暖穿着包括分层穿着,也就是同时穿两件或两件以上的衣物。在加拿大的冬季,这可以帮助你保持干燥、温暖和舒适。
要了解更多如何正确穿衣服的信息,请访问关于如何应对加拿大天气的专门网页。
保持干燥
潮湿的衣物会加快身体变冷的速度。因此,对加拿大人来说,在冬天保持干燥非常重要,包括避免雨水或汗水。为此,你可能需要携带备用衣物,以防雨水或雪水弄湿衣服。
此外,如果你感觉开始出汗,可以脱下外面的衣物或打开大衣来降低体温。
保持活跃度
避免过于寒冷的另一种方法是保持活跃。换句话说,适度的低强度运动是在加拿大冬季保持安全的一种值得推荐的方式。
这是因为活动可以通过产生体热帮助身体保持温暖。在加拿大冬季进行能够产生体热的锻炼的例子包括跑步或散步、滑冰、乘肩雪橇或越野滑雪等。
寻找庇护所并限制室外时间
在可能的情况下,建议加拿大人在冬季寻找避寒场所并限制他们在室外的时间,特别是在室外寒风刺骨的时候。
虽然有时候外出是不可避免的,但是检查天气预报(如上所述)并在有可能的情况下呆在室内是加拿大冬季安全的重要组成部分。这个国家的天气是不可预测的,在天气寒冷的日夜里,尽量避免外出是最好的选择。
关于加拿大的冬季
虽然保持以上安全提示的意识很重要,但同样重要的是要了解冬季是加拿大一年中最独特和有趣的时节之一,特别是对于新移民来说。
冬季是参与许多典型加拿大体验的时候,比如观赏极光。在冬季户外也有很多有趣的活动,从滑雪和雪鞋行走到冰钓和滑冰等等。