茂县在四川西北部、阿坝东南部，理县东、北川县西、松潘县南、绵竹市和汶川县北，岷江和涪江上游高山河谷地带，是全国最大的羌族聚居县。
有羌族多声部民歌、羌戈大战、羌族羊皮鼓舞、羌年等国家级非物质文化遗产，及转山会、羌族俄苴节、羌族萨朗等民俗。特产有酿酒葡萄、甜樱桃、脆红李、虫草、蕨菜、松茸等，地方美食有土火锅、香卤牦牛肉炒西兰花、大羌火盆烧烤、柴火鸡、水煮肉片、勾魂叉烧、笋盅饭、洋芋糍粑、搅团、荞面、油茶、刺龙包、椿芽等。
油炸洋芋糍粑
土火锅
酸菜搅团
1、牛尾寨在茂县最北端，太平乡政府西7公里，岷江西岸，平均海拔2600米。是羌族多声部村落，分上寨和下寨，保留有最古老最纯正的羌族文化，是歌手云朵的老家。
2、叠溪镇在茂县北56公里，汉代前111年始置蚕陵县，是四川最大的羌族聚居地。
叠溪镇
叠溪海子
叠溪海子在叠溪镇政府北300米，是1933年地震后，形成岷江上11个碧波荡漾的堰塞湖。岸边有怪石林，门票30元。
3、松坪沟在叠溪镇西北20多公里，著名的红叶观赏胜地，有碉楼、羊角楼、石砌房、索桥、栈道和水利筑堰等。包括水磨沟、鱼儿寨沟、白石羌寨、高山草甸、白蜡飞瀑等三沟九海14个景区，有墨海、长海、芳草海、五彩池、白腊海、珍珠瀑布等。
白石海
售票处到景区检票口7公里，门票70元，观光车70元，小木船1小时120，游艇1次60，烧烤船1小时200限坐9人，高山漂流180元。经典线路：上白腊寨海--白腊飞瀑布--白石海--墨海--珍珠瀑布，约需4小时；全景线路：上白腊寨海--白腊飞瀑布--白石海--墨海--珍珠瀑布--五彩池--长海，约需8小时。行车路线：都江堰—汶川—茂县—松坪沟。
4、黑虎羌寨在县城西北30公里，飞虹乡西南7公里。8座碉楼在乡政府东北，小河坝村鹰嘴河组，四周梯田层层，沿鹰嘴河绝壁栈道走环线返回驻地7公里。多始建于唐代，有4角、8角和12角形，国家文物保护单位。
5、古羌城在县城西南，有羌族博物馆、非物质文化遗产传习中心、羌文化广场、羌王官寨、羌圣山和大禹纪念大殿等，里面售卖各种与羌族有关的纪念品，可免费停车。
羌族博物馆在古羌城东面，分岷江上游历史、羌族民俗、红军长征、羌族文物四个展览部分，有红军留下的苏维埃钱币、文稿、石刻标语，枪支等珍贵文物。
6、白石羌寨在茂县县城西北，村寨依山而建，敞间和晒台紧密相连，远看层层叠叠，红褐色的石屋或高或低，错落有致，碉堡林立其间。
7、坪头羌寨在县城西北、古羌城北面，是地震后重建，海拔1688米。村内流水潺潺，小巷通幽，栈道连接着房前屋后。四周有药沟、驴子坪、金龟包、天马山、龙池等景点。门票90元。路线：游客中心--边沟巷子--子牙亭--羌绣庄--刘红丽家--小水沟--背水巷--音乐长廊- -咂酒广场--傩文化广场--释比文化长廊--雪坪路--接待中心上车，约50分钟。
8、九顶山在南新镇，茂县南20多公里。因九座顶峰相连得名，山顶四季积雪。其中最高狮子王峰，海拔近五千米，被列入世界自然遗产保护地。
徒步路线：夫妻树-立立爬-鸡爪棚-鸡公山-黑龙池-白龙池-夫妻树。花海花期每年6月底至7月底，白龙池(海拔约3200米)至黑龙池杜鹃花期每年5月，门票70元。
太子岭滑雪场在九顶山青龙坪，有11条滑道，分高中初级，可以自带滑雪设备，也可以在景区租用。行李寄存20元，门票70元，全天滑雪298元。
9、牟托羌寨在南新镇西南10公里的岷江边，距茂县县城31公里，213国道旁，是水果之乡。羌碉高耸入云，羌笛婉转悠扬，羌绣色彩绚丽，莎朗舞热情奔放。路线：停车场—寨门—羌族风情街—游客中心—幸福大道—古核桃树—地震石—印象石—中寨路—羊头图腾—八角羌雕—萨郎老街—咂酒台—萨郎广场—记忆广场—栈道—感恩亭—感恩石上，约70分钟。
